咏春拳课程介绍:
咏春拳系武术南派拳法之一;主要风格特点是蛇鹤相形,短桥窄马,刚柔相济,借力取势,近身粘打,凭手臂皮肤末梢神经的感觉了解对方的劲力大小、速度和动向,对应对方的变化而变化出较直接的方法制服对方,具有较完整的理论体系和技击性。咨询热线:
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http://shywgfg.soxsok.com/咏春拳主要套路有小念头、标指和寻桥3套拳及木人桩。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。基本手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。
咏春拳强身健体的功效:咏春拳属于内家拳,咏春拳的特点之一是在练拳的过程中,通过科学的训练方法对人体的五脏六腑起到帮助增强内循环,提高机能,激发人体潜能,从而达到强身健体的目的。
咏春拳实战性:
咏春拳没有眼花缭乱的套路和武姿,它以中线理论为依据,通过实际有效的训练系统,包括小念头、寻桥、标指、过手、黏手、脚法、各种手法动作、木人桩训练等在实战中运用的基本动作及技巧,从而达到在实战中以较简捷、较直接、较有效、较的结束战斗。而且学习咏春拳门槛低,学习者不分性别年龄,不要任何武术基础只要学习者花一定的时间和心思去学习就能完全掌握。